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你好！如果是轻度的脂肪肝的话只要在饮食方面注意就可以了，油少吃，肥肉最好不吃，吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。可以多喝点绿茶，减肝子上的脂肪，也就是脱油。
病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
指导意见：脂肪肝的治疗，可以参考下以下几点，希望能帮助的到你：1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的、同时再配合山东新稀宝生产的体恒健牌养肝片治疗效果最好。4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
病情分析：平时非常喜欢喝啤酒，就是从去年开始体重猛涨，去医院体检，检查出患有脂肪肝。
指导意见：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如果是轻度的脂肪肝的话只要在饮食方面注意就可以了，油少吃，肥肉最好不吃，吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜。
