科学健康的减肥方法是什么

提问时间：2023-09-03 21:57 | 1人回复

问题描述

科学健康的减肥方法是什么

医生回答专区

宋现伟住院医师

张营乡卫生院

健康的科学的节食方法是离不开活动和饮食相结合的，同时也要始终保持个乐观的心态，因为节食就是个长期的过程，也是个综合评价的因素。过度的肥胖一定会引来许多疾病的再次发生，而且还会影响到正常的生活，在平时要忍耐锻炼身体，不要中断，在饮食当中压制，少吃多餐才能有效果。

回答于2023-09-04 13:12

医生推荐

相似问题

推荐蚊子包怎么快速消肿蚊子包越大毒性越大有科学依据吗？

蚊子包怎么快速消肿1.方法一：用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处即可止痒。方法二：用香蕉皮反复擦拭蚊虫叮咬的地方也可止痒。2.方法三：拿蘸过水的肥皂擦洗伤口即可止痒。方法四：用开水烫铁勺十秒左右，将铁勺贴在叮咬处也可止痒。3.方法五：将大蒜切成两半，敷在被蚊子咬到的地方也可止痒。蚊子包越大毒性越大有科学依据吗?被蚊子叮咬后，有的人包会很大，是否是蚊子毒性太大造成的?专家表示，蚊子包的大小因人而异，每个人的免疫系统反应强弱不同，与蚊子的毒性无关，此外O型血更招蚊子并无科学依据，蚊子主要通过空气中的气味来识别寻找到吸血的对象，化学驱避可以保护不被蚊子叮咬。