医生回答专区
病情分析：你好。预防白内障平日里需要注意加强用眼卫生，不要经常揉眼睛。注意用眼过度的时候要适当放松，保持充足睡眠，及时恢复眼睛疲劳。
指导意见：注意精神调摄，保持心情舒畅。饮食宜含丰富的蛋白质和钙微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
病情分析：白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免罹患白内障。
指导意见：应认真控制饮食，定期到医院检查，发现晶体有轻微的变化应给予药物治疗。另外，定期进行健康检查，发现早期病变及时使用有效药物治疗，避开强光紫外线等
病情分析：白内障都是因为晶状体混浊导致的~~引起白内障的原因有多种,有先天性的,年龄因素,外伤导致等.生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。
指导意见：硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。平时可以多服用补硒的食物和产品，通过补充微量元素来预防和抵抗白内障.
你好。预防白内障平日里需要注意加强用眼卫生，不要经常揉眼睛。注意用眼过度的时候要适当放松，保持充足睡眠，及时恢复眼睛疲劳。还有就是注意精神调摄，保持心情舒畅。饮食宜含丰富的蛋白质和钙微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
