流产后吃什么东西恢复快？

Question

现在年底了工作很忙，但是我又自然流产了，所以很想早点身体好起来，然后就去上班，因为单位已经催了很多次了，我也不好意思再推迟了，我现在已经休息了差不多有10天了，但是要好好的休息估计是么有时间，所以想从饮食上来补充。

Answer 1

病情分析：不需要什么补品的，民间常说老母鸡汤、乌鸡汤还是少喝，起不了作用还使脂肪堆积，多喝点红糖水
指导意见：常吃含蛋白质高的东西：鸡蛋、蔬菜、木耳、肝类，不要着凉，运动适量。

Answer 2

病情分析：一般流产会导致体内血的流失，所以，在这期间，你可以多吃红枣、猪肝，因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。
指导意见：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

Answer 3

病情分析：人流手术对女性伤害是很大的，在术后女性要好好地保养自己的身体，多吃些补血的食物。
指导意见：你好，建议多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等，这样对子宫的恢复有很大的帮助。

Answer 4

你好，根据你的情况已经休息10天了的话，是可以工作了，但是不能太操劳，尤其是不宜久站和久坐，这样的话会导致很多的月子病，饮食的话可以多吃点温性补的食物，不需要大补。