19岁了还能不能再长高

提问时间：2012-11-23 12:07 | 1人回复

问题描述

我快19岁了，但是个子很矮小，大概才155cm…请问还能不能长高啊…

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于一冰

于一冰住院医师

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您好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了，你这个19岁了，那么我个人认为你这个不会在有什么增高了。目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，你这个年纪要确诊的话，可以去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合

回答于2012-11-23 12:13

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最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

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