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气不摄血怎么办?
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问题描述
我的时候吧,觉得好像喘不过气来的感觉,我觉得好难受的。最近我去看医生医生说我得的是这个病,我也不知道这个病是怎么样回事。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,首先你要多休息好,而且尽量不要做什么比较激烈的运动,而且营养的话呀药跟上去,饮食上要多注意,最好建议你去看一下医生,这样的话医生也好建议你要注意哪些事情,祝你早日康复!
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当女性出现气血不足时,可以多吃些红枣,红豆,阿胶,菠菜,枸杞,羊肉。这些食物具有调节气血的作用。菠菜中含有丰富的铁元素,能够有效改善缺铁性贫血的问题,还能够补充气血,红豆大枣粥还具有调节气血的作用。当女性气血不足时。多表现为精神不足,头晕目眩,失眠多梦,心黄气的面色萎黄等在治疗上也可以通过药物人参健脾丸或参芪片等来补气血。
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