腹胀的人吃什么缓解一下？

Question

你好，我可能是春节期间有点吃多了，那几天一直不怎么消化，腹胀得难受，知道现在都是这样，一个劲的嗳气，吃不了多少东西，但是肚子也不饿，整天肚子里面有股气在窜动。

Answer 1

你好，腹胀吃萝卜能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。