便秘的调理关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟酒辛辣食物.多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，保持大便通畅柔软保持局部清洁卫生，可用高锰酸钾洗局部，可局部涂马应龙麝香痔疮膏消炎止痛，养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便，达到彻底治愈的目的，必要时去正规医院外科进行检查，并进行针对性治疗。
病情分析：象您这样的情况，大多是痔疮导致的。
指导意见：药物上个人推荐使用迈之灵、消脱止-M或中成药物：三七化痔丸、地榆槐角丸等。另外，除了药物治疗，饮食也是关键，多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，少吃肉类和动物内脏等食物。
