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如何预防足背部肿胀

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于一冰
于一冰 住院医师
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骨质增生患者背部按摩手法包括斜扳法、摇法、按揉法、拍法和搓法,以改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。斜扳法通过牵拉缓解肌肉痉挛,摇法通过头部旋转改善血液循环,按揉法通过穴位刺激调节血液循环,拍法通过轻拍促进局部血液循环,搓法通过按摩双肩胛部缓解疼痛。建议患者在专业人员指导下进行按摩,避免自行操作加重病情。患者应避免过度劳累、着凉,减少负重和长时间站立、行走或跑步等。

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