便秘有什么好的办法可以治疗呢？

Question

最近的天气比较干燥，我也莫名其妙的总是会便秘，开始的时候还不觉得有多严重，现在大便的时候实在是疼的厉害，而且在卫生纸上面还会发现有血迹。我感到十分的苦恼。

Answer 1

你好，首先不要总是感到紧张，情绪应该放松。便秘并不是什么严重的疾病。要多饮水。可以的话，可以饮用一些茶水，比如用荷叶泡茶喝，对便秘有着很大的帮助的。每天早上起来。可以用温水泡一杯蜂蜜水，这个对病情也是有很大的帮助的。