医生回答专区
病情分析：你这个的话应该是要减肥的问题~！
指导意见：建议你的话最好还是买一个呼啦圈每天锻炼会比较好的！还有要注意少吃点油腻的东西！
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
病情分析：你好，根据你的饮食，你需要控制饮食
指导意见：每天多多锻炼，不要吃晚饭，早饭午饭都不要油腻，还有不要吃零食
