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体循环淤血怎么预防?
1人回复
问题描述
最近身体总感觉有淤血,前段时间过马路时被一骑电车的给撞了一下,是不是过后导致的有淤血,还是我经常不运动的原因,详细了解一下。
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,像你这种情况和你说的被撞了关系不大。 你一定要适量活动,做一些力所能及的体力活动,但切忌不要活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。 其次一定要饮食宜清淡少盐,少油腻,多蔬菜水果。 再就是要有健康的生活方式一定要保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。 。
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