肠胃胀气请求有效治疗方法！！！

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问题描述

有一年了，肠胃胀气，下腹疼痛，几乎每天早晨可以排气并排便，但是过了早上就很困难了，大便不成形。腹部左侧会咕咕作响，吃的很少也会感觉很胀，不吃也觉得胀，很难受，希望医生能帮我找到治疗的好方法。

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王飞住院医师

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病情分析：你好，你还是养成早上排便的习惯比较好
指导意见：经常有胀气也跟饮食有一定关系的，豆制品少吃点，水果蔬菜多吃点，可以适当的面食，胃全靠调养的

陈雨住院医师

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病情分析：您好，该症常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气。
指导意见：可以服用复方消化酶制剂，如泌特复方阿嗪米特肠溶片。

张笑住院医师

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病情分析：肠胃胀气，大便不成形，应该是脾虚引起的。
指导意见：平时注意少吃木糖醇，口香糖，少喝凉水，碳酸饮料，平时可以泡陈皮水喝，晚上睡前揉腹五分钟，坚持一段时间应该就有效果。

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首先要观察一下这种烦是不是有周期性的和有规律的，如果有周期性和规律性的话，就说明男性荷尔蒙失调了，男人也是有生理期的而且更隐蔽更不被人发现，它和女性的生理期是一样，症状表现就是心烦易怒发脾气，可以通过调整生物钟注意休息来渡过某一阶段的生理期,最近看什么都不顺眼，老想跟别人吵一架，有可能是工作压力或学习压力较大导致的，通过这种方式来发泄自己的情绪，建议不要给自己太大压力，可以去健身房打打拳击，以此来发泄一下，然后尽量转移注意力，不要纠结一件事情不放，跟朋友倾诉倾诉。