平时很少喝水会引起便秘吗？

Question

我以前是一个对生活和饮食都很讲究的人，但是自从有了孩子以后我就完全改变了，就像是变了一个人似的，变得什么都不讲究了，平时光看孩子就够我受的了，我一天连水都没时间喝，最近我有点便秘，我妈妈说可能是我喝水少了。

Answer 1

你好！平时喝水少就会身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥，会造成便秘的情况，便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水。