病情分析：您好，过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
指导意见：您好，当症状主要发生在户外时应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。 当症状主要发生在室内是应注意以下几点：1，注意生活细节;2，控制室内霉菌和霉变的发生;3，彻底杀灭蟑螂等害虫;4，远离宠物。祝您健康。
病情分析：过敏性鼻炎以及哮喘都是过敏性疾病，重在预防发作
指导意见：首先，远离致敏源，也就是说，远离那些会让你过敏的东西其次，建议遵医嘱，改用药的时候还是要用药
