病情分析：可以的。您减肥也需要营养均衡一些，不然会营养不良的。
指导意见：1、可考虑选用营养保健品如螺旋藻。 2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 3、肉蛋也是需要适当的多吃一些的。
病情分析：你好，减肥一方面可以按照你说的方法！
指导意见：另外就是建议你适当的做做运动，吃再多的食物，只要适当的运动都是可以消耗掉的
病情分析：你好现在的煎饼有多少用粗粮的啊一般都是直接面粉做的吧。如果真的是粗粮的煎饼都是有油煎的脂肪含量又上去了。
指导意见：所以减肥不建议吃这个可以多吃点比如荞麦粥玉米粥之类的另外饮食一定要规律才能减肥到点吃东西
