如何预防异常矮小

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我今年三十六岁，同事比我大一岁，今年他儿子十一岁了，身高只有一米左右，比同龄的孩子矮十多厘米，家族里身高都挺高的，请问如何预防异常矮小啊

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于一冰

于一冰住院医师

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你好，多作运动：跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。游泳泡澡、按摩、吊环也是好的长高运动。不抽烟及饮酒烟和酒可通过对中枢神经系统的影响而干扰内分泌激素的正常平衡调节，影响生长。、无病防病，有病早治。请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题

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