肩胛带和上肢疼痛在平时可以怎么食疗

Question

最近总是会肋间肩胛疼痛，上肢也会伴有疼痛，去医院检查了下，但是医生都是说多加注意饮食什么的。有没有什么好的食疗方法？

Answer 1

您好一般患了肋间肩胛带疼痛的老年病人在平时可以多吃一些富含优质蛋白，维生素等食物。例如各种豆类，豆腐，芹菜，花椰菜，黄花菜，山药，茄子，木耳，鸡肉，鸭肉，鱼肉，蔬菜粥，小米粥，瘦肉粥等食物，最好少吃一些生冷的食物。