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什么叫做阳盛体质?

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陈雨
陈雨 住院医师
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针对脾胃热盛,饮食调理是关键。建议以清淡易消化的食物为主,如米粥、面条、蔬菜汤等,避免辛辣油腻食品。同时,可食用红豆薏米粥,清热利湿,健脾祛湿;薏苡仁粥也是不错的选择,能改善脾胃功能。苦瓜汁和柠檬水也有助于调理。苦瓜清热解毒,促进肠胃蠕动;柠檬水富含维生素C,消炎杀菌,有助于清除体内毒素。合理饮食能有效调节脾胃功能,上述食物是调理脾胃热盛的良好选择。但需注意,个人体质不同,饮食调整需结合个人情况。如有不适,请咨询医生。

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