有冲动毁物的想法怎么办？

Question

最近我突然有一种冲动毁物的想法，一冲动就喜欢毁物。家里面的东西被我甩毁了不下10件了。当我平静下来的时候又觉得自己做的很不应该。很后悔，但是一冲动我就控制不住自己的情绪。

Answer 1

您好，先生。根据您的描述。您可能患上了情绪病。一冲动就容易毁物这是一种宣泄情绪的方式。您可以尝试用另一种方式来排泄您那冲动的瞬间。建议您找找当地的心理专家对您进行一套系统的量身方案。