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血脑屏障通透性高要怎么预防?
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问题描述
我家里人都有一些心脑血管的疾病,而且我自己现在也有轻度的高血压,早期的时候就会头晕,有时还会脑袋里面嗡嗡作响。我之前有看到过高血压会引发血脑屏障类的疾病,所以想要现在开始预防。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,一般预防血脑屏障通透性高应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要及时就医。饮食控制动物脂肪、高胆固醇摄入,避免高糖饮食,多食蔬菜、水果及海带,最好戒烟、戒酒。
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