老年人易发生便秘是什么原因?

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爷爷平时饮食都是很清淡的,而且都比较喜欢喝稀饭汤粥之类的.可是却不知为什么,却总是会发生便秘,平时家里人吃得一些不好消化的食物爷爷都没吃的了.爷爷说是人老了肠胃不好.具体原因是什么呢.

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陈雨住院医师

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你好,老年人容易发生便秘的原因主要有三个： 1.老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出。 2.老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难； 3.老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；

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