肘外侧夜间痛怎么了

Question

我是一个电脑工程师,不知道是不是长期坐着来打字造成的原因,现在就是手肘的外侧夜间的时候特别痛,早上起床就是没有那样子了,这是怎么回事,是不是因为我中风了,我在办公室的时候天天都是吹空调的

Answer 1

你好,良好的睡眠，身体得到足够休息。饮食：健康饮食，减少钠盐摄入。 学习一些轻松呼吸法，缓解压力。全身的锻炼，提高整个身体状态。 工作姿势：正确的使用电脑姿势。