病情分析：老年人失眠一般比较重，调理以调补气血，补肾健脑为主。
指导意见：如逐瘀通脉胶囊，补肾益脑片等，必要时服用镇静催眠药物，针灸治疗。
病情分析：你好！中医上说，眠不足皆肾虚，需养血定神
指导意见：建议你到药店购买六味地黄丸，给与服用，谢谢
病情分析：根据你的描述，你这是关于睡眠的问题
指导意见：根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
