怎样才能高兴起来唉我到底该怎么办

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我每天都很不高兴而且还经常爱哭而且总喜欢在乎别人的看法别人说一句话我就要想好长时间想我有没有说错什么还强颜欢笑觉得周围的人都很陌生觉得自己真好虚伪学习也没斗志请问我该怎么办呢

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：你好这位朋友你的情况不知道有多久的时间了，你这种心理是缺乏自信心，对自己失去信心的现象，另外心理有多疑的现象
指导意见：你出现这种心理一个是压力太大，另外是不是受到过某些刺激导致的，所以你的情况我建议你先找到引起自己这种心理的原因，确诊后再积极治疗就可以了

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