希望有好的方法能治理好自己的高血压。

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上血压130-140，下血压95-100，吃药降不下。头还涨。

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；
指导意见：二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼.全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.

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