皮肤弹性差应该注意什么

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你好，在女性卵巢保养方面，白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物都是比较的食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等，洗澡时切勿用冷水，要用温水清洗身子，以免受冷。