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胫前黑斑要怎么样预防?

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李元子
李元子 住院医师
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脸上突然长黑斑考虑可能跟体内的激素水平发生变化有关,还有可能跟日常饮食以及劳累,熬夜,抵抗力下降等多方面因素有关,平时可以喝牛奶,羊奶,多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素c和维生素e。避免紫外线过多的照射,保证睡眠,避免熬夜,有助于改善,必要时也可以考虑去医院就诊。明确诊断,对症处理。

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