顽固性失眠抑郁症咋办呐?

Question

顽固性失眠抑郁症咋办呐?

Answer 1

顽固型失眠，抑郁症，首先可以进行中药调理，吃一些营养神经，促进睡眠的药物，然后必要情况下还可以同时进行心理疏导。特别悲观，整天无所事事，首先要让自己忙起来，做一些有意义的事情，使自己充实，不要有太多的时间去想一些无聊的事情。或者是可以和朋友一起出去郊游。