焦虑症失眠

Question

每天睡觉了前都想今天会不会睡着呢？潜意识想着快点睡着吧！过了几分钟睡不着的话想怎么睡不着的是不是今晚又失眠了？结果越越睡不着

Answer 1

病情分析：焦虑，导致失眠，几乎每天都这样
指导意见：建议不要总想着睡不着，专心睡觉，闭目养神，一会就可以睡着

Answer 2

病情分析：如果总是失眠的话，其实可以吃一些帮助睡眠的药物，睡觉是尽量不要想其他事情。
指导意见：如果吃安眠药帮助失眠的话一定要适量，不要吃太多了。

Answer 3

病情分析：您好、根据你说的是焦虑症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时间出现已经是一种病症表现，
指导意见：我们希望您采用中医综合疗法来治疗，我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的，希望可以帮助您