工作倦怠应该怎么办呢

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问题描述

最近老是没有心情工作，对工作感到厌倦乏味，我怀疑自己是不是生病了，我对工作倦怠不是很了解，以前也没有经历过，我现在应该怎么办呢，希望懂的朋友帮我一下啊，谢谢大家了，我真的很着急啊

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张笑住院医师

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你好，工作倦怠引起的原因有很多大多数都是由于工作压力过大引起的。平时的工作中一定要放松自己，不要给自己太多的压力，可以去旅游一下，呼吸呼吸新鲜的空气，这对身体都是有好处的，还有就是去医院检查一下，希望可以帮到你

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根据您所描述的现象来看，假如每日都做同一件事情确实挺让人疲惫的，但是您须要想一想这份事情它给您发工资养活您，它并非一无是处。提议您能够调整一下自已的生活方法，做些有价值的活动，如跑步、打球等。

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