早孕反应重的孕妇在平时可以怎么吃？

Question

我朋友是一个患有早孕反应重的孕妇，在病发之前，我朋友总感觉身体不舒服，去医院检查才知道是患了早孕反应重的症状，医生建议我们在平时饮食上或是在平时可以多加注意饮食习惯。

Answer 1

你好患了早孕反应重的孕妇的病人在日常饮食上可以吃一些富含各种优质蛋白，维生素的食物。比如在平时可以多吃些鸡肉，鱼肉，木耳，海带，海鱼，牛肉，豆腐，蔬菜粥，瘦肉粥，花椰菜，苦瓜，和其他新鲜的蔬菜水果等食物，多吃一些清淡易消化的食物，少吃一些辛辣刺激食物以及油腻高热，生冷的食物。