孕妇水肿吃什么好

Question

了，他之前身体就不是很好，可是怀孕到现在也没有出过什么问题，只是最近这段时间她总是睡得不好，腿老是很难受，结果这两天才发现他的下肢都有些水肿了，很是担心。

Answer 1

您好！1、有水肿的准妈妈要注意在饮食中增加蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。2、饮食要清淡，减少食盐及含钠食品的进食量，咸菜等腌制食品要远离，而冬瓜、西瓜、荸荠、鸭肉等有利尿消肿功效的食物则应经常食用。