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2500米海拔有高原反应,正常吗
提问时间:2023-10-30 02:16
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1人回复
2500米海拔有高原反应,正常吗 医生您好.我今年26岁.男.最近我出去旅游,发现爬山到了2500米的高度,头就有点痛了。请问这是高原反应吗?如果这种海拔有高原反应,正常吗?
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是否为高原反应,一般在海拔3000米以上时,会出现头痛,头昏,心悸,气短等症状,随每人个体的差异,可以在不同高度出现症状,当下来后应好转,如长时间愕于高海拔,也会逐渐适应,这皆属正常情况。
回答于2023-10-30 08:14
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根据您现在所描述的这种情况,通常来说,这个高原反应是因为氧气相对较少而导致的头晕,恶心,呼吸不畅,一般较容易出现在肺部有炎症的,尤其是慢性肺炎之类的人群,对于他们来说,高原反应相对较为明显。建议这种情况要在高原避免剧烈的运动要有所准备,比如携带氧气袋是必备的。这样可以进行必要的吸氧治疗。在平时,生活中的饮食也是非常重要的,尽量做到低脂低盐饮食,如果情况严重,更需要严格控制。要多做有氧运动,适度锻炼,增强抵抗力,保持心情愉快!
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