产后抑郁症的诊断需结合情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍及自我价值感缺失等核心症状，并排除其他躯体疾病。
表现为长时间悲伤、空虚或绝望，对以往喜爱的事物失去兴趣，这种状态通常持续两周以上且难以通过休息缓解。
出现入睡困难、早醒或嗜睡，伴随食欲显著下降或暴饮暴食，导致体重明显波动，严重影响日常精力恢复。
注意力难以集中，记忆力减退，决策能力下降，常伴有强烈的自责、内疚感，甚至产生伤害自己或婴儿的念头。
频繁感到不明原因的头痛、胃痛、胸闷或全身乏力，经多项医学检查未发现器质性病变，多由心理因素引发。
建议产妇家属给予充分理解与支持，若症状持续加重影响正常生活，应及时前往精神科或心理科接受专业评估与干预。
