嘴唇长疱疹可通过外用药物、口服药物、局部护理、饮食调节、避免刺激等方式治疗。嘴唇长疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、精神压力、饮食不当、皮肤损伤等原因引起。
1、外用药物：局部涂抹抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦乳膏，每日3-4次，有助于抑制病毒复制，减轻症状。避免使用含有激素的药膏，以免加重感染。
2、口服药物：对于症状较重或反复发作的患者，可口服抗病毒药物如阿昔洛韦片每次200mg，每日5次、泛昔洛韦片每次250mg，每日3次或伐昔洛韦片每次500mg，每日2次，疗程一般为5-7天。
3、局部护理：保持患处清洁干燥，避免用手触摸或挤压疱疹，防止继发感染。可使用温和的生理盐水或医用漱口水轻轻清洁，避免使用刺激性强的护肤品或化妆品。
4、饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素B族和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果和全谷物，有助于增强免疫力。避免辛辣、油腻、过热的食物，减少对嘴唇的刺激。
5、避免刺激：减少日晒、风吹等外界刺激，外出时可使用润唇膏或防晒唇膏保护嘴唇。避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品，防止病毒传播。
日常饮食中可多摄入富含抗氧化物质的食物如蓝莓、胡萝卜和菠菜，有助于促进皮肤修复。适当进行有氧运动如快走、游泳或瑜伽，增强体质，提高免疫力。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少精神压力，有助于预防疱疹复发。若症状持续加重或频繁发作，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
