股骨粗隆间骨折需重点关注制动保护、并发症预防及科学康复。主要注意事项包括骨折固定、疼痛管理、营养支持、功能锻炼和定期复查。
1、骨折固定：
急性期需绝对卧床制动，使用牵引或外固定支架维持骨折端稳定。避免患侧肢体负重或旋转动作，防止骨折移位。术后患者需遵医嘱佩戴髋关节保护支具，通常需维持6-8周。
2、疼痛管理：
骨折后48小时内可冰敷患处减轻肿胀，每2小时冰敷15分钟。医生可能开具非甾体抗炎药缓解疼痛，但需警惕胃肠道副作用。卧床期间变换体位时应托住患肢整体移动，避免局部剪切力引发剧痛。
3、营养支持：
每日需保证1500mg钙质摄入，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜补充。蛋白质摄入量应达1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼类、蛋清等优质蛋白。同时补充维生素D促进钙吸收，必要时在医生指导下使用骨化三醇等药物。
4、功能锻炼：
卧床期间应进行踝泵运动预防深静脉血栓，每日3组每组20次。术后2周起在康复师指导下进行直腿抬高、膝关节屈伸等非负重训练。骨折愈合后逐步过渡到助行器辅助行走，避免过早完全负重。
5、定期复查：
术后1个月需拍摄X线片观察骨痂形成情况，之后每2个月复查直至骨折线消失。特别注意观察是否出现患肢缩短、外旋畸形等愈合不良迹象。若发现内固定物松动或断裂需及时处理。
康复期间建议保持每日30分钟日照促进维生素D合成，饮食可增加黑芝麻、虾皮等富钙食材。睡眠时患肢下垫软枕保持外展中立位，坐位时避免双腿交叉。注意监测体温变化，出现持续低热需警惕深部感染。心理上需建立长期康复预期，避免焦虑情绪影响恢复进程。建议家属协助记录每日活动量及疼痛变化，复诊时向医生详细反馈。
