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我怀孕两个月经人介绍了吃安利的蛋白粉和维生素B族,请问对宝宝有影响吗

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富含维生素b族的食物,包括有各种粗粮、瘦肉、动物内脏、奶类、蛋类、豆类、蔬菜和水果。维生素b是一个非常庞大的家族,属于是水溶性维生素。维生素b是人体不可缺少的营养素,是食物产生能量的关键。如果饮食结构不合理,造成维生素b的缺乏,会造成糖脂代谢紊乱,出现口角炎、口腔溃疡的发生。

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