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节食减肥会不会导致月经不调?
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我们学校最近流行节食减肥,我也属于那种胖胖型的,我也参与了进来,刚开始节食的时候没觉得哪里不舒服,时间长就出现问题了,上课没精神,而且月经也出现了不正常。
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李元子
住院医师
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你好,过度节食会导致月经不调,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食.
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