女性糖尿病该如何预防？

Question

由于生活水平越来越高，吃的越来越好，周围很多女性朋友都得了糖尿病，虽然她们都消瘦了，但胖胖的我并没有多羡慕，因为眼瞅着她们频繁的上厕所，我都觉得难受。突然害怕自己也摊上那个病。

Answer 1

你好！糖尿病预防给你两个小建议： 1.一级预防树立正确进食观，热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病重要原因2.二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。 希望能帮到您！

Answer 2

你好，糖尿病属于一种代谢性疾病，需要积极服药控制的，建议口服二甲双胍和吡格列酮，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖，也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖，所以不增加胰脏的负担。主要原料菜籽低聚肽粉是由菜籽蛋白分解而成的，迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测。