顺产后什么时候可以洗头洗澡?

Question

我老婆昨天刚生的，是顺产，什么时候可以洗头洗澡呢?

Answer 1

产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。

Answer 2

顺产一周后就可以温水擦浴和洗头的。但尽量不要一块进行，那样会着凉的。注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，避免盆浴，和重体力劳动，否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。