咬嘴唇或舌是由于什么原因啊？

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最近天儿干燥，喜欢咬嘴唇和舌头，嘴唇上的皮都被咬了，害的我吃饭只要有一点辣椒就特别辣，但是就是不自觉的就去咬了，该怎么办啊？是什么原因我才去咬的，求解答。

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陈雨住院医师

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您好，一个考虑是最近天气比较干燥引起的嘴唇干裂引起的神经系统自觉咬嘴唇，或者是心理紧张引起的。不过你要注意，咬嘴唇会造成嘴唇皲裂暴皮,还有可能造成细菌感染;经常咬上嘴唇可能造成前牙反合,下颌向前突出，希望你可以克制自己哟~早日康复

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你好，咬嘴唇或舌的预防：只能慢慢纠正，纠正过急，既不会有效果，又对孩子形成压力。白天应适度活动，让孩子有适度疲劳感，睡前洗热水澡，全身按摩，可使孩子快速进入深睡眠状态(不良习惯均在入睡前或浅睡眠状态时发生)，睡眠之前要陪伴孩子讲故事，并家长用手做口唇周围按摩，有时可有较好的纠正效果。

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