小儿维生素E缺乏病

Question

我是一位准妈妈、现在先怀着宝宝。我一直在关注宝宝以后的成长问题，听说要给宝宝多摄入维生素E，以免以后宝宝会缺失。不知道要怎么预防、

Answer 1

不同生理时期对维生素E的需要量不同。妊娠期间维生素E需要量增加，以满足胎儿生长发育的需要。维生素E可通过乳汁分泌，成熟母乳中维生素E含量在4mg/L左右，因此乳母应增加摄入量，以弥补乳汁中的丢失。对婴儿来说，推荐的维生素E摄入量是以母乳的提供量为基础的(大约2mg/d)。从人体衰老与氧自由基损伤的角度考虑，增加维生素E的摄入量是有必要的。