病情分析：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
指导意见：平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。
病情分析：这种情况的话，主要考虑的是气血虚的表现。
指导意见：建议你i可以尝试下中医药调理，主要是益气养血，请问你的月经情况怎么样呢？
病情分析：你好，例假时是会出现腰酸的情况。
指导意见：一般情况下，睡眠不足会导致头疼的，建议保证睡眠时间和睡眠质量。
病情分析：你好，每个人的睡眠习惯时间是不一样的。
指导意见：如果你的睡眠时间需要10小时，就要保证充足的睡眠，每天适度的运动，改善身体不适的症状。
病情分析：这个可能还是你自己的习惯的问题，睡眠不足，导致身体机能恢复不好，导致头痛的情况
指导意见：建议你，还是睡眠要足够，睡眠好转，这样身体能够得到有效的恢复，就可以缓解了
