小儿便秘应该应该吃点什么好呢

Question

我家儿子最近老是蹲厕所好长时间，他自己还心烦呢，原来是便秘了啊，我让他多喝水，他还不爱喝呢，给他喝了蜂蜜水看他也是不怎么有作用，我想在这儿问问有没有治疗儿童便秘的小偏方啊，让孩子吃什么对便秘帮助比较大呢。

Answer 1

你好，根据你的提问，便秘的话要多吃一点香蕉和一些粗纤维的食物，红薯是不错的，还有不要吃辛辣的东西，饮食要规律。便秘食疗方：鲜土豆汁，300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

Answer 2

你好，宝宝便秘可让孩子每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于６０ｍｌ，太少无效，若用温开水冲服效果更好。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，益生元作用.