三角肌疼痛的注意事项

Question

我的大姨今年三十三岁，最近一段时间总是右手臂侧平举用力的那部分疼痛，不知道是拉伤了还是运动过度的原因。

Answer 1

你好 从你的情况看应当是三角肌轻微的拉伤。建议这个部位休息两个星期左右，一般会全愈。如果一直这样下去，一个可能会拖很长的时间，另一个可能伤情会越来越厉害。这种情况我去年也碰到过，一直持续了两个月都没好，后来听朋友的建议，三角肌休息了两个星期，完全好了。