自体脂肪丰苹果肌术前准备包括身体检查、生活习惯调整和心理准备，术前一周避免服用抗凝药物，确保手术安全。身体检查包括血常规、凝血功能、心电图等，排除手术禁忌症。生活习惯上，术前一周戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物，保持饮食清淡。心理准备方面，了解手术过程和可能的风险，与医生充分沟通，建立合理预期。术前一天清洁面部，避免化妆，确保手术区域干净无菌。手术当天穿着宽松舒适的衣服，方便术后恢复。术后遵循医生指导，按时复查，注意休息和饮食，促进脂肪存活和恢复。自体脂肪丰苹果肌手术通过自体脂肪移植，填充苹果肌区域，改善面部轮廓，提升面部年轻化效果。术前准备充分，能够提高手术成功率和术后效果，减少并发症的发生。选择正规医疗机构和经验丰富的医生，确保手术安全和效果。术后注意护理，避免剧烈运动和过度表情，保持良好心态，促进恢复。
人流手术前后的注意事项主要包括术前检查、心理准备、术后护理、饮食调整和复查随访。
1、术前检查：
手术前需完善血常规、凝血功能、B超等检查，确认妊娠周数及排除宫外孕。患有阴道炎等妇科炎症需先治疗，避免术后感染。术前8小时需禁食禁水，防止麻醉并发症。
2、心理准备：
手术可能引发焦虑或愧疚情绪，建议与伴侣或心理咨询师沟通疏导。了解手术流程及可能出现的腹痛、出血等正常反应，可减轻紧张感。未成年患者需监护人签署知情同意书。
3、术后护理：
术后需卧床休息24小时，观察出血量及腹痛情况。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持外阴清洁。遵医嘱服用抗生素预防感染，避免剧烈运动或重体力劳动。
4、饮食调整：
术后宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进恢复，搭配红枣、猪肝等补铁食材预防贫血。忌食生冷辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。术后1个月内需避免饮酒。
5、复查随访：
术后7-10天需复查B超确认宫腔情况，异常出血或发热需及时就诊。指导科学避孕措施，避免短期重复流产。术后月经周期可能暂时紊乱，通常2-3个月可自行恢复。
术后可适当饮用红糖姜茶促进子宫收缩，避免提重物或长时间弯腰。保持充足睡眠有助于身体修复，术后1个月可逐步恢复轻度运动如散步。注意观察月经复潮时间及经量变化，出现持续腹痛或异常分泌物应及时就医。术后心理调护同样重要，可通过正念冥想或亲友陪伴缓解情绪压力。
