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吃维生素B2可以减肥吗?

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李静磊
李静磊 住院医师
鸡泽县医院
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吃了维生素B2尿液发黄一般是正常的。

维生素B2又称核黄素,是一种水溶性维生素,服用后多余的维生素B2会通过尿液排出体外。由于维生素B2本身呈现黄色,因此可能导致尿液颜色变黄。这种情况通常出现在服用维生素B2后的数小时内,随着身体对维生素B2的代谢和排出,尿液颜色会逐渐恢复正常。维生素B2的代谢产物也会使尿液呈现荧光黄色,这是正常的生理现象,无须担心。

如果尿液发黄伴随其他症状如尿频、尿急、尿痛或尿液呈现异常颜色如深褐色,可能与尿路感染、肝胆疾病或其他健康问题有关。此时建议及时就医检查,排除其他潜在疾病。

日常服用维生素B2时应注意适量,避免过量摄入,同时多喝水有助于稀释尿液颜色。

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