25-羟基维生素D的参考值一般为30-100纳克/毫升，具体范围可能因检测方法、年龄、季节等因素有所差异。
1、检测方法差异：
不同实验室采用的检测技术如化学发光法、液相色谱法会导致结果波动。化学发光法可能偏高5-10纳克/毫升，而质谱法作为金标准结果更精确。检测前需确认实验室使用的标准化方法。
2、年龄影响因素：
婴幼儿需求量为40-70纳克/毫升，青少年和成人维持在30-100纳克/毫升即可。老年人因皮肤合成能力下降，建议保持在40-80纳克/毫升范围，骨质疏松患者可适当提高至50-70纳克/毫升。
3、季节波动特点：
夏季阳光充足时水平可升高15-20纳克/毫升，冬季可能下降至20-30纳克/毫升。纬度高于35度的地区居民冬季易出现不足，需通过膳食或补充剂维持。
4、特殊生理状态：
孕妇需维持在40-60纳克/毫升以保障胎儿骨骼发育，哺乳期妇女建议50-70纳克/毫升。肥胖人群因脂肪组织蓄积维生素D，检测值可能比实际生物利用度低10-15纳克/毫升。
5、疾病相关调整：
慢性肾病、肝病患者代谢异常时，目标值需个体化调整。甲状旁腺功能亢进者需维持50-70纳克/毫升以抑制甲状旁腺素分泌，而结节病患者超过50纳克/毫升可能诱发高钙血症。
维持适宜维生素D水平需结合日照、膳食和检测综合管理。建议每日10-30分钟阳光暴露避开10-14点强光时段，多食用富含维生素D的深海鱼、蛋黄和强化食品。长期补充者每3-6个月检测血清浓度，避免超过150纳克/毫升的中毒风险。户外活动受限人群可在医生指导下选择维生素D3补充剂，同时注意监测血钙和尿钙水平。
