脱发吃哪些东西比较好

Question

脱发吃哪些东西比较好

Answer 1

出现脱发之后，可以多吃些海鲜等富含矿物质的食物，多吃含维生素的食物，此症状有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、感染性脱发、内分泌型脱发等，头发的主要成分是胶原蛋白，应多吃此类食物。